Psychological Endurance and Resilience (English)

course image

Xüsusiyyətlər

  • Kateqoriya Trainings in English...
  • Kurslar 16 məzmun
  • Müddət 00:15:00
  • Hədəf kütlə Tüm Çalışanlar
  • Metod Scorm 2004
  • Səviyyə --
  • Dil İngiliscə

Psychological Endurance and Resilience (English)

Təsvir

Bu eğitimde, dayanıklı ve esnek olabilmenin anlamı ve bunu sağlamanın ipuçları paylaşılmaktadır. Psikolojik dayanıklılık ve esneklik (Resilience) nedir, hangi özellikteki kişiler daha dayanıklı ve esnek olabilir, dayanıklı ve esnek olabilmek için neler yapabiliriz gibi soruların yanıtlarına İNGİLİZCE yer verilmektedir. Katılımcıların bu konuyla ilgili farkındalık ve deneyim yaşamaları sağlanmaktadır.

Təlim məzmunu

Resilience (16 məzmun)
Introduction
Video

What is Pyschological Endurance – Resilience?
Video

What type of characteristics do more enduring and resiliant people possess?
Video

How to develop endurance and resilience?
Video

Recognise and Accept The Reality
Video

Give It Time
Video

Accept Responsibility
Video

Acknowledge Your Mistakes and Learn Lessons
Video

Avoid Negative Words / Sentences
Video

Avoid Generalisation in Adverse Conditions
Video

Get Support
Video

Do Not Pin Your Hopes on Bad Habits
Video

Have a Meaningful Purpose
Video

Focus on Your Strengths
Video

Continue Your Daily Routine
Video

Keep Your Hope Alive
Video

Hareket Okuryazarlığı

Hamısı
Hareket Okur Yazarlığı Ayak ve Aya...

Bu egzersizler eklem tutukluğunu açmak,...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Sırt Egzers...

Zayıf sırt kasları omuzlarınızın öne doğ...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Kalça Egzer...

Kuvvetli kalça kasları, pelvik bölgenin...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Boyun Egzer...

Günlük yaşamda uzun süre bilgisayar başı...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Omuz Egzers...

Omuz hareketleri geniş ve güçlü bir fizi...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Kol Egzersi...

Kol kasları güçlenirse kavrama gücü de a...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı El Bileği E...

Vücudunuzun her parçası gün içerisinde o...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Bacak Egzer...

Güçlü bacak kaslarına sahip olmak yürüme...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Göğüs Egzer...

Sağlıklı bir yaşam için, düzenli spor ya...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Karın Egzer...

Karın kuvvetinizin sırt kaslarınızın day...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Alt Vücut v...

Eğer düzenli olarak bu egzersizleri çalı...

Bax