Resilience

course image

Özellikler

  • Kategori Training(ENG)
  • Eğitimler 16 İçerik
  • Süre 00:15:00
  • Hedef Kitle: Tüm Çalışanlar
  • Yöntem Scorm 2004
  • Seviye ---
  • Dil Türkçe

Resilience

Açıklama

Bu eğitimde, dayanıklı ve esnek olabilmenin anlamı ve bunu sağlamanın ipuçları paylaşılmaktadır. Psikolojik dayanıklılık ve esneklik (Resilience) nedir, hangi özellikteki kişiler daha dayanıklı ve esnek olabilir, dayanıklı ve esnek olabilmek için neler yapabiliriz gibi soruların yanıtlarına İNGİLİZCE yer verilmektedir. Katılımcıların bu konuyla ilgili farkındalık ve deneyim yaşamaları sağlanmaktadır.

Eğitim İçerikleri

Resilience (16 İçerik)
Introduction
Video

What is Pyschological Endurance – Resilience?
Video

What type of characteristics do more enduring and resiliant people possess?
Video

How to develop endurance and resilience?
Video

Recognise and Accept The Reality
Video

Give It Time
Video

Accept Responsibility
Video

Acknowledge Your Mistakes and Learn Lessons
Video

Avoid Negative Words / Sentences
Video

Avoid Generalisation in Adverse Conditions
Video

Get Support
Video

Do Not Pin Your Hopes on Bad Habits
Video

Have a Meaningful Purpose
Video

Focus on Your Strengths
Video

Continue Your Daily Routine
Video

Keep Your Hope Alive
Video

Hareket Okuryazarlığı Eğitimi

Tümü
Hareket Okur Yazarlığı Ayak ve Aya...

Bu egzersizler eklem tutukluğunu açmak,...

Hareket Okur Yazarlığı Sırt Bölges...

Zayıf sırt kasları omuzlarınızın öne doğ...

Hareket Okur Yazarlığı Kalça Egzer...

Kuvvetli kalça kasları, pelvik bölgenin...

Hareket Okur Yazarlığı Boyun Egzer...

Günlük yaşamda uzun süre bilgisayar başı...

Hareket Okur Yazarlığı Omuz Egzers...

Omuz hareketleri geniş ve güçlü bir fizi...

Hareket Okur Yazarlığı Kol Egzersi...

Kol kasları güçlenirse kavrama gücü de a...

Hareket Okur Yazarlığı El Bileği E...

Vücudunuzun her parçası gün içerisinde o...

Hareket Okur Yazarlığı Bacak Egzer...

Güçlü bacak kaslarına sahip olmak yürüme...

Hareket Okur Yazarlığı Göğüs Egzer...

Sağlıklı bir yaşam için, düzenli spor ya...

Hareket Okur Yazarlığı Karın Egzer...

Karın kuvvetinizin sırt kaslarınızın day...

Hareket Okur Yazarlığı Alt Vücut v...

Eğer düzenli olarak bu egzersizleri çalı...