Bu egzersizler eklem tutukluğunu açmak, kas ve bağları esnetmek, kasları güçlendirmek, denge ve koordinasyonu arttırmak gibi amaçlarla yapılır.
Towel Drag
Toe Flexion
One Leg Balance
One Leg Balance - Eye Closed
Catwalk
Catwalk Reverse
Standed Calf Raise
Ankle Mini Bant Mobility
Lunge Position Ankle Mobilitiy
Seated Calf Raise
Ankle Supination - 8 Tekrar
Ankle Supination - 12 Tekrar
Sizin için yetkinlik gelişiminin olmazsa...
Çalışma hayatında e-posta yazışma kurall...
Bu eğitimde geri bildirimin ne olduğunu,...
Bu eğitimin sonunda, adaptasyonun ne old...
Her gün, her an birilerini bir konuda ik...
Zaman hızla akıp gidiyor. Bekleyen işler...
Bu eğitimde, dayanıklı ve esnek olabilme...
Uzaktan çalışmanın artmasıyla belki de i...
Bu eğitim panel şeklinde hazırlanmıştır....
Çalışanlarınızın, temel yetkinlikler hak...
İletişim, yaşamlarımızın vazgeçilmez bir...
Hep birlikte yaşadığımız dünyada, sağır...
TR
English