Katalog Eğitimleri

Extended Defansif Sürüş

Bu eğitimde; • Sürücüler otopark gibi alanlarda ne gibi önlemler almalı...

Farklı Kültürlerle Çalışmak

Kültürel farklılık, toplumsal açıdan en büyük zenginliğimizdir. Farklı kültürden...

Finansal Okuryazarlık

Tarihsel olarak bakıldığında finans; 18. yüzyılda, İngilizce konuşan topluluklar...

Fırtına ve Hortum

Bu eğitimde, Fırtına Nedir? Fırtına Öncesinde, Sırasında ve Sonrasında Y...

Geleceği Yakalamak: Kuantum Çağı

Bu eğitimde; • Kuantum Mekaniği ve Başlangıç • Kuantum Teknolojileri • Kua...

Güçlü Soru Sorma Teknikleri

Geçmişteki düşünürler, bilim insanları, sanatçılar ve çoğu insan sorular sorarak...

Hafızamı Güçlendiriyorum

Hafıza; deneyimleri, bilgileri ve bunların geçmişle ilişkisini bilinçli olarak z...

Hareket Okur Yazarlığı Alt Vücut v...

Eğer düzenli olarak bu egzersizleri çalışırsanız, gergin arka bacaklarınızın ya...

Hareket Okur Yazarlığı Ayak ve Aya...

Bu egzersizler eklem tutukluğunu açmak, kas ve bağları esnetmek, kasları güçlend...

Hareket Okur Yazarlığı Bacak Egzer...

Güçlü bacak kaslarına sahip olmak yürümek, zıplamak ve dengede durmak gibi basit...

Hareket Okur Yazarlığı Boyun Egzer...

Günlük yaşamda uzun süre bilgisayar başında kalma, ders çalışma, sürekli oturma...

Hareket Okur Yazarlığı El Bileği E...

Vücudunuzun her parçası gün içerisinde oldukça çok çalışır ancak konu el bilekle...

Hareket Okur Yazarlığı Göğüs Egzer...

Sağlıklı bir yaşam için, düzenli spor yapmak faydalıdır. Vücudunu daha güçlü hal...

Hareket Okur Yazarlığı Kalça Egzer...

Kuvvetli kalça kasları, pelvik bölgenin olması gereken pozisyonda kalması için b...

Hareket Okur Yazarlığı Karın Egzer...

Karın kuvvetinizin sırt kaslarınızın dayanıklılığını artırması, böylece daha az...

Hareket Okur Yazarlığı Kol Egzersi...

Kol kasları güçlenirse kavrama gücü de artar. Bu egzersizlerle nesneleri tutmak...

Hareket Okur Yazarlığı Omuz Egzers...

Omuz hareketleri geniş ve güçlü bir fizik için büyük önem taşıyor. Giydiğiniz gi...

Hareket Okur Yazarlığı Sırt Egz

Zayıf sırt kasları omuzlarınızın öne doğru düşmesine neden olur ve bu da kendini...