Hafıza; deneyimleri, bilgileri ve bunların geçmişle ilişkisini bilinçli olarak zihinde saklama gücüdür. Bazı alışkanlıklar veya ipuçları ile insan belleği geliştirilebilir ya da unutmanın önüne geçilebilir. Bu eğitimde; Hafızayı geliştirmeye yardımcı olan yiyecekler, içecekler, egzersizler vb. konular, konsantrasyonu geliştirmenin ve daha iyi öğrenmenin ipuçları anlatılmaktadır.
EN
Türkçe