Sel

course image

Attributes

  • Category Kişisel Farkındalık
  • Courses 13 content
  • Duration 00:23:00
  • Target Audience --
  • Method --
  • Level --
  • Language Turkish

Sel

Description

Eğitime hoş geldiniz. Bu eğitimde sel felaketinin tanımını, selin oluş çeşitlerini ve nedenlerini, selden önce alınması gereken genel tedbirleri, sel esnasında izlenecek davranışları ve sel sonrasında yapılması gerekenleri öğreneceğiz. Hazırsanız başlayalım.

Training Contents

Sel Nedir? (4 content)
Giriş
Text

Sel Nedir?
Video

Sel Oluşumunda Etkili Olan Unsurlar
Text

Sel Oluşumunu Etkileyen Faktörler
Video

Sel Çeşitleri (1 content)
Sel Çeşitleri
Text

Sel Öncesinde Alınacak Önlemler (4 content)
Alınabilecek Önlemler
Text

Genel Önlemler
Video

Bireysel Alınabilecek Önlemler
Text

Pratik Önlemler
Video

Sel Anında ve Sonrasında Yapılması Gerekenler (4 content)
Sel Anında Yapılması Gerekenler
Text

Sel Sonrasında Yapılması Gerekenler
Text

Kapanış
Video

Yararlı Kaynaklar
Text

Hareket Okuryazarlığı

All
Hareket Okur Yazarlığı Ayak ve Aya...

Bu egzersizler eklem tutukluğunu açmak,...

Hareket Okur Yazarlığı Sırt Egzers...

Zayıf sırt kasları omuzlarınızın öne doğ...

Hareket Okur Yazarlığı Kalça Egzer...

Kuvvetli kalça kasları, pelvik bölgenin...

Hareket Okur Yazarlığı Boyun Egzer...

Günlük yaşamda uzun süre bilgisayar başı...

Hareket Okur Yazarlığı Omuz Egzers...

Omuz hareketleri geniş ve güçlü bir fizi...

Hareket Okur Yazarlığı Kol Egzersi...

Kol kasları güçlenirse kavrama gücü de a...

Hareket Okur Yazarlığı El Bileği E...

Vücudunuzun her parçası gün içerisinde o...

Hareket Okur Yazarlığı Bacak Egzer...

Güçlü bacak kaslarına sahip olmak yürüme...

Hareket Okur Yazarlığı Göğüs Egzer...

Sağlıklı bir yaşam için, düzenli spor ya...

Hareket Okur Yazarlığı Karın Egzer...

Karın kuvvetinizin sırt kaslarınızın day...

Hareket Okur Yazarlığı Alt Vücut v...

Eğer düzenli olarak bu egzersizleri çalı...