Hayat durağan değil; aksine var oluşumuzdan itibaren sürekli değişen ve dönüşen bir olgu. İyi, mutlu ve başarılı bir şekilde hayatta kalabilmek için ise bu dinamikliğe uyum sağlamamız önemli. Diğer bir ifadeyle hayatımızda “Uyum” hep var ve var olmaya da devam edecek. Uyum becerimizi ne kadar daha iyi bir seviyeye getirebilirsek de hayatın bu dinamikliği ile daha kolay başa çıkabiliriz. Bu eğitimi izleyerek, adaptasyonun ne olduğunu ve adaptasyon becerilerini nasıl geliştirebileceğimizi öğreneceğiz..